.....

kemendungan hri ini membuat diriku semakin sedih,

sedih mngenangkan nasib dri,

ya Allah kuatkanlah hati hambamu ini,

aku yakin ini semua ada hikmahnya,

di kesuraman yang melanada,

aku masih berdiri untuk meneruskan kehidupan,

kehidupan yg pnh pancaroba..

waaa x reti dh nk bt puisi..

nk nanges je nie rse...

nk lri dlm hdup ini...

nk lri jauh2..

muke pn dh sedih..

kisah semalam..

emm nk thu apa yg sy buat smlm..jom lyn dis picture..

ni la krj sy smlm..sbb smlm cti dr wk koktel sbb pakcik koktel sy entah pg mne..g lepak dgn kwn2 dia kot..huhu sy cbe nk hias bg cntik sy pny prsonal white box...walaupn mse ni krj berlambak tp rilek itu lbh pntg dr homework...stuju??huhu

ni la batch yg sempat sy kumpul.yg len byk lg tp enth hlg kemana...huhu
bwh box skali sy ltk doa belajar..knp ltk bwh skli??sbb nt sng sy nk bce n tengok..huhu
haa yg ni my printer yg slalu bt hal..dh smgu dh x guna sbb xder sofwarenya.x pnjm lg cd dgn ana..
cbe teka apa mksud gmbr nie??mksd gmbr ni adlh sy nk tnjuk jam tgn sy.. 2 yg d whte box tu jam dh rosak n if jam x rosak kiter gntung dia sblh kiri sekali luar white box....waa tgh kumpul my koleksi jam2 tgn dlu yg prnh sy guna..
haa ini dia hsil nya yg x brpe comel..kalah my rumet..jgn jelus yer hajar..huhu
ok the overall pcture..cwn tu mnujukkan smlm sy minum air teh dgn jug bru bli oleh alia..bku tu sy nk wk lab report tp sbb mls menguasai dri sy bukak je utk sdpkan hti..lmpu stdy tu mmbuktikan bhwa sy mmg kna gna lmpu tu walaupn stdy d siang hr sbb sy x blh stdy jika x psgnya..tp stdy kah sy??cnfius??hehe

ok wassalam..

sekadar coretan..

assalaimualaikum...

di tengahari yang penuh kedinginan aku tdk tahu ingin menulis ape..sdh lme aku tdk update blog ini..tibe2 rse ingin menulis sesuatu..(wah adkh ini ayt jiwang??)

emm wat muz i write??tibe2 i think dat...

ok meh la kter brcrte ksh aku la sdp skit..huhu

skrg my life was changed frm bfore dis bcoz now i as mantan mpp..not a leaders stdent lg 4 my unvrsity..so i dh jd student biasa n kembali seperti dlu..

so my target is:

1)nk repair pointer biar dpt tgi

2)nk jd best student melayu perempuan dlm cls..hua3 (mcm koya sore je nie)

3)nk bce byk information ilmiah dlm internet..nk tgkatkan pemahaman dlm mncari ilmu dlm kehidupan..nk jd mcm dlu..

4)nk bce novel byk2..nk jd penulis tp x kesampaian..(sy ni penulis ke chemist???)..tibe2 cnfius..

5)nk buat koktel dgn my bisness partner boy..dpt income skit dr dk sajo..

6)nk bt yg terbaik dlm hdup..

7)nk jd seorg kwn yg disenangai oleh sme org..xder istilah asobiah dlm prgaulan..

8)nk kurus...(wauu dis 1 is vry important)..huhuu

9)nk jd seorg yg profesional,mached,pndi membuat keputusan,n hepy always..peace!

10)nk tgkatkan keimanan kpd Allah(bkn nk riak skdr nk tls d sni)..insyallah hope Allah memahami niat suci ini..

11)tet tet tet....(ini rahsia)..hehehe

ok dh hbs dh crte nie..huh ape lg ek nk cter..waaa sbnrnye gua msh sedih nie sbb sme gmbr dlm lptop hlg..sbb frmat hr tu la..waaa menangis dlm tangisan kesedihan..hehehe

sehening ptg yg x thu nk bt ape..mgu ni adlh mgu yg fri skit x byk tkj yg kna bt..so brmulalah hobi2 lme aku..tls blog,bce cerprn,nvel,tdoo,n smthng like dat..hehe best2..tp hmework??? pk jap lg lah..huhu gelak keseorangan lg..

sbgai penutup aku nk upload gmbr buat koktel wif my bisness partner..jom layannnn..

DAHULU...DULU...KINI..

dahulu aku seorang pemalu,

dlu aku seorang yg krg pemalu,

kini aku seorang peramah,bebas bersuara.

dahulu aku seorang yg sabar,

dlu aku seoarng yg krg sbr,

kini aku seorang yg x sbr,

dahulu aku suka ke masjid,

dlu aku krg ke masjid,

kini aku berusaha berubah,

dahulu aku tidur awl,

dlu aku tidur lwt mlm,

kini aku juga tdo lwt mlm,

dhulu aku bgn pkul 6am,

dlu aku bgn 6.40am,

kini aku tetap bgn 6.40am.

dhulu aku selalu baca quran,

dlu aku jarang2 kadang2 baca al-quran,

kini kadang2 baca al-quran.

dhulu aku selalu solat hajat,

dlu aku jrg2 kdg2 solat hajat,

kini jrg2 solat hajat.

dhulu aku tenang dlm hidup,

dlu aku busy dlm hdup,

kini aku x brapa sibuk dlm hdup.

dhulu aku bebas melakukan personal aktiviti,

dlu aku bz dgn prgrm,meting sna sni,

kini aku bz dgn buat koktel.

dhulu aku aktif brsukan,

dlu krg aktif sukan,

kini aku kmbali utk brsukan.

dhulu aku suka membaca,

dlu aku x sempat mambaca,

kini aku krg membaca.

dhulu aku tdk suka mnguhkan krj,

dlu aku suka mnguhkan krj,

kini aku cuba berubah.

aku dahulu,dulu dan kini sangat berubah..

dhulu:aku seorg yg pemalu,krg brckp dgn lelaki,kuat bribadah,tawado'.aku juga seorg yg pnyabar dlm khdupan,tdk suka mnguhkan krj,dan khdpnku pnuh dgn jdual yg berfaedah.dhulu aku juga suka bljar dan mncri ilmu2 yg brmnfaaf.aku juga serg yg suka brsukan utk shtkan bdn.aku tenang dgn aktvti aku.

dulu:aku prnh mnjdi pemimpin trtgi pljr,aku bz ke sana sni,aku krg komited dlm pmbelajran,pointer aku jatuh,aku suka mnguhkan krj,aku x fokus smsa stdy, khdupnku pnuh dgn prgrm snan sni,brkejaran dlm mnunaikn tgujwb dnia,krg aktif dlm brsukan krn kesuntukan masa,hdup dikejar masa yg bgaikan emas.

kini:aku mula bebas sprti dhulu.aku bebas mlkukan pa shja,tetapi aku bz sdikit dgn jualan koktel ku.aku bz dgn asgmnt,psm dan sgla homwork.aku sdh d thn 3 pngajian,aku cuba berubah utk mnjadi aku sperti dlu.tiada alasan bg ku utk mnjadi insan yg lebih bertakwa.

kesimpulannya di sini, kita sbgai mnusia keimanan tidak akn kekal jika kita sndiri tdk cuba prtgkatkannya.kesibukan dunia mnjadi pnca utama mnusia alpa dan lalai dlm menambah keimanan kpd Allah.nmum kita tdk boleh prsalahkan dnia krn ia brgntung kpd dri sndiri samada ingin brbah atau tdk.mncari sebutir mitiara ibarat mncri sinar hidayah yg tdk thu di mna arahnya.mnusia juga mesti ada motivasi yg tgi dlm dri supaya kita tdk trus alpa dan lalai dlm mngejar keduniaan semata2.wahai kwn sedarlah kita semua bhwa hdup ini cuma smntara.. kejarlah dlm mncri sbyk yg boleh pahala di sisi Allah..nshat ini juga ditujukan juga kpd pnulis yg kini sdg brusaha mncri sinar hdyah yg kian luntur..

lawatan ke raudatus sakinah di sungai buluh selangor..

Raudatus Sakinah(RS) merupakan sebuah institusi yang memberi perlindungan dan bimbingan kepada remaja puteri yang menjadi mangsa penderaan, penganiayaan, pengabaian, tekanan psikologi, perkosaan, sumbang mahram dan sebagainya.kebanyakan pelatih di RS 90% akan melahirkan anak luar nikah akibat terlanjur.namun begitu, RS berusaha membantu remaja-remaja yang terlibat meningkatkan keyakinan dan keupayaan diri agar menjadi individu yang berguna kepada masyarakat dan agama.

3.00pm:kami( fesi dan peserta kempen kami prihatin) mula tiba di rs.
3.45pm:sedikit ucapan dan sesi perkenalan diantara kami dan pelatih di rs.
4.30pm: aktiviti gotong royong dan mencanting banner dimulakan.aku sempat beramah mesra dgn mereka smbil melakukan aktiviti gtg royong n mncnting bnting.
6.00pm:makan bersama2...pada saat ini peserta membuat kejutan kpdku dan birthday girl krn 2 biji kek coklat di hdiahkan kpd kami berempat(angah,aku,sue n diana)..kmi beramai2 menyanyikan lgu utk brthday girlz termasuk aku n angah..trima ksh semua..
7.00pm:sesi perpisahan dimulakan..kmi bersalaman antara satu sama lain..hatiku sgt terharu berpisah dgn mereka..tetapi itulah hakikatnya pertemuan dan perpisahan kerana Allah..
7.30pm:pserta dan fesi mula bergerak pulang..

ok hbs tentatif di rs..apa yg aku nk katakan dsni ialah inilah kali prtama aku mnjejaki kaki ke rs. selama ini aku hny lihat di televisyen shja.tp hr tu aku dpt merasai sndiri dan mngetahui sndiri bgaimana khidupan mereka..wajah mereka sangat suci ibarat bayi yg baru dilahirkan..walaupun mejoriti mereka adalah ibu yg telah dan bakal mlhirkan anak luar nikah tetapi apabila berada d sni mereka ibarat kain putih yg akan di corakkan semula..aku sgt terkesima dgn kisah mereka d sni..kbyakan mreka yg tgal d sni apa yg mereka doakan akan d makbulkan oleh Allah..yg Allah betapa tuhan menyanyangi mreka..cntoh seorng pelatih rs nme fizah dia prnah trlintas dlm doa nk mkn satey..1 mgu slps itu mreka hny mkn satey brturut-turut tnp hnti..Allah memakbulkan doa mreka dlm masa yg singkat..rutin hrian mereka d sni adalah mengaji,doa,zikir dan merak sgt rjin bgn tahjud dan qiamullai..hr yg mreka sgt gembira adalah hr raya dan bln puasa.. hr rya merka dpt mkn plbagai mknan yg mreka masak sndiri atau yg rs sediakan..dan hr rya mreka dpt tonton televisyen 24 jam brbnding dgn hr2 biasa yg x dpt tgk tv..mereka tgal di rs ini ibarat 1 keluarga yg besar krn mreka tdo 1 bntal,1 tilam dan ssh sng mreka brsama..

antara kisah2 yg sempat aku tahu
nina:asal johor,dia d hntr ke sni oleh abgnya krn trlanjur dan skrg mngndung 8 bln dan akn mhrkan ank pd 21 feb ini..gud luck nina.
fieka:asal kedah,brumur dlm 15 thn,orgnya sgt comey dan sdh mlhrkn anak, sdh 6 bln berada di rs,dia juga adlh naqibat yg akn bg tazkirah stiap kli solat.
sue dan diana:btrhday mreka pd 4 feb dan kedua2 mereka bkal mlhrkan anak tdk lama lg..

ok itu je kot utk kisah kali ini..sory gmbr xda sbb syarat pelawat yg dtg ke rs x blh ambk gmbr pelatih utk mengelakkan keaiban mereka..aku doakan supaya mreka akn mnjadi org yg lbh brguna apabila keluar nanti..walaupun kita tlh membuat titik hitam dlm hdup tp hapuskan lah titik itu dgn cahaya keimanan yg tgi supaya kita mnjadi wanita solehah di dunia ini..

dan kerana kempen kami prihatin ini juga aku x dpt cuti lama...aku mnjaga cek point di kelantan.. pergerakan aku dr wkf bhru-gua musang-tanah merah-kota bharu-wakaf bhru-tanah merah-kl sentral-rs sungai buloh.

fuhh walaupn kepenatan tp aku puas dlm aktiviti sbegini krn aku dpt brhkmat kpd masyarakat..

sekian..

tragedi 7 januari 2011/11.00am

emm pembuka tirai kisah hidupku pada tahun ini..

bgn pagi-pagi bergegas turun ke pejabat untuk ke kuantan bertujuan
1)jahit beg
2)ambik printer yg sudah dibaiki
3)menempah bowling untuk program ptg esk

ok sebelum kejadian kami berempat(boy,am.ude) mkn di nsi kerabu di kemira..
kami mkn dgn sedapnya..
selepas mkn si boy tertinggal kunci ats meja.aku sorok dlm beg.si boy mencari-cari dimana kunci kreta dia.lps tu si am ni plk ckp kah?bek mu v knci krte kt boy nt x balik kiter..aku pn dgn muke selamber bg la knci tu kt boy..

kami berempat menaiki lah kreta mnuju ke kuantan. tp si farah ain tny knp ikut jln ni??knp x trus ke kuantan je mse kt kemira td..knp patah blik ikut bypass..tp si boy ckp xpelh kiter ikut jln nie..lps tu aku bru nk msj si adik(mpp) tp x sempat kerana aku tgk kreta laju mnuju naik divider brdekatan selekoh nk ke gambang n kuantan..aku terus mengucap..
n sedar2 aku terhimpit dlm krete..kreta sudah terbalik..n aku terdengar pakcik soh mengucap n tlg keluarkan aku dlm perut kereta..darah berlumuran..x thu drh sape..aku x sedar mcm mne kreta blh trbalik d sblah sisi aku n am..tp alhamdulillah kami smua masih bernyawa..itulah yg aku fikirkan mse tu..mse di tepi jln kami x terkata dan x blh nk diungkapkan..hny Allah shja yg thu perasaan kmi ketika itu..bdn dh terketar2..

aku tgk boy:darah penuh di telinga n dahi..
am:darah keluar x henti2..dlm mulut kot..plg byk darah keluar
ude:xda luka..org yg plg selamat skali..
aku:darah keluar di hidung kot..x thu luka dimana..x rase aper2..tp aku thu drh ader di hidungku

selepas itu aku tgk sdh rmi org yg cuba mnolong kami..brg2 brharga kami mrka tlg kuarkan..
keadaan sgt kelam kabut..aku sempat tgk jln sdh sesak..pakcik2 byk tlg bg tisu utk lap darah kuar..

then,kami dibawa ke hospital dgn kreta oleh en jbtn pertahanan awam..dlm kreta aku diam seribu bhasa,tp si boy sdh kalot mnelefon ayh n famly dia..utk bt report krta..aku mmg tkut nk call fmly dh..x thu nk bt aper dh..

smpi di hospital kmi di smbut oleh pgawai2 disitu..alhamdulillah kmi smua msh blh jln..cume rse pening2 jer..mybe sbb terhantuk..slps tu kmi diberi rawatn luar..kna tgu giliran sme..hny am shja yg kna bw d wad kecemasan..sblm kmi diberi rwtn, di ruang mngu aku tgk ader satu fmly yg sdg nangis2..suasana sgt sedih mse tu..lps org yg area stu dk brcakap2 la yg 2 jam sblm kiterg xcdent dh ader xcdent kt situ..tempat yg sama..n seorg mnginggal dunia..seram gler aku dgr..kiterg bersyukur x terkira...ajaib btul kjadian yg tuhan nk bg..apa yg ade dlm kpala aku mse ni adalah bile nk dpt rawatan nie..lmbt btul..

slps nme di panggil,aku msuk dlm bilik rawatn..aku diberi satu suntikan n x-ray di kepala..proses rawatn ambl mse agk lama..bnci btul dgn hspital kerajaan..
lps tu aku hny diberi ubt skit otot n tahan sakit..ubat luka x bg..aiyyoo..

dlm pkul 3 aku x thn sgt duduk d kerusi di hospital tu krn aku sgt pening,katil x disediakan..aku ikut best fren boy yg nme kimie pulang ump..smpi bilik dlm kul 4 aku trus solat..dlm pkul 5 aku cuba utk tdo tp x blh tdo..kpala aku sgt berdenyut...mak aku x thu lg tntg kjadian ni.

hanfon ptg tu x henti2 berdering dr kawan2 krn berita kmalangan kami berempat sudah heboh satu ump..aku x blh melayan mreka smua krn kpalaku sgt pusing..aku hny angkat fon org2 yg trtentu shja mcm haziq,nadia mpp...

slps magrib aku menelefon mak utk memberitahu kisah xcdent ini...mak sgt terkejut n seribu nsht aku terpaksa mndengar ceramah dr mak..huh...

lps isyak tetamu rmi yg dtg melawatku di bilik sampi pkul 12am pn msih ader tetamu lg..antara kwn2 yg dtg ialah syamin,yana kakde,sema,ain sema,tiehah pekan..

keesokan pn rmi lg yg dtg..pija n syamim dtg bg ubt gamat..thks pija 4 ur ubt gamat..hehe
tkhs syamim beki my spek kt mega..

hr ni hamdya,dayah,teha n kwn diarg dtg melawat aku di bilik..mreka bw bubur nsi..best..
thks korg bt bubur ns utk aku..huhu,,sbnrnya aku dh xder aper2 dh..
sms,msj,fb x putus2 dr kwn2 bertanya khbr..huhu..bangga dpt kwn2 mcm nie..huhu

emm last sekali terima kasih ats pertolongan semua org n kwn2 yg bertanya khbr tntg kemalangan ini..i love u all..i bru thu u all mmg syg i..auuu..hihi

dan kpd kami berempat yg terlibat kemalangan jgn sedih dgn kecelakaan ini..jdikan ia stu hikmah dan dugaan yg mematangkan kehidupan kita..semoga kita semua cpt sembuh..
boy:smga jahit di dahi cepat sembuh n sakit2 di bdn hlg cepat..
am:smga muko n mulut mu cpt sembuh
ude:smga sakit2 di bdn tu cpt sembuh..nt if der ksempatan kiter pg berurut smae2 ea...

dan apa yang blh aku katakan disini..berhati-hatilah ktika memandu,baca doa sblm nek knderaan..biar lambat asal selamat..sediakan payung sebelum hujan..

ok tu je kot crte ku utk tragedi 7 jan..

ni gmbr2 yg sempat diambil..yg len xder..xsempat nk ambil.

krete yg remuk di balai polis kuantan....


am sdg menunggu utk dibedah mulutnya pada pukul 2.45pm..

aku sdg menunggu ubat yang diambil oleh kimie n muka x sbr nk pulang ump..nk tdo..sgt pening ktika nie..cermin mata kemek..pening2..tudung pn dh mcm apo enth..

ok tu je kisah kami berempat..smga semua kejadian ini ada hikmahnya..jadikan ia satu pengajaran untuk smua

PENCEGAHAN PENYAKIT SEMASA MUSIM SEJUK

Bismillahirrahmanirrahim

Assalamualaikum Wr Wbt, Salam Sejahtera dan Salam 1 MALBATT,

1. Sepertimana yang kita sedia maklum, musim sejuk di Negara Lubnan akan tiba tidak lama lagi. Pendedahan kepada cuaca sejuk boleh mendatang masalah kesihatan kepada anggota. Anggota yang berdisiplin dan terlatih boleh melindungi diri dari menghidapi masalah kesihatan ini dengan mengamalkan langkah-langkah tertentu.

2. Masalah perubatan yang boleh dihidapi oleh anggota di musim sejuk adalah seperti berikut:

a. Masalah kulit kering
b. Jangkitan Kulat
c. Trenchfoot
d. Hipothermia (Kesejukan)

KULIT KERING

3. Udara dan angin sejuk boleh mengakibatkan kekeringan kulit. Masalah ini selalunya terjadi di kawasan kulit yang terdedah seperti bibir dan tangan dan juga celah-celah sendi, siku dan lulut. Kulit yang kering biasanya akan pecah, terasa gatal dan akan digaru. Jika kulit digaru secara berlebihan, lapisan perlindungan atas kulit boleh tercalar. Ini membolehkan kuman masuk ke lapisan dalam kulit dan menyebabkan jangkitan kuman yang boleh merebak.

4. Cara mencegah dari kulit kering:

a. Gunakan krim pelembab kulit dan lip balm dengan kerap supaya kulit sentiasa lembut
b. Pastikan kuku sentiasa pendek untuk mencegah dari mengaru kulit dengan kuat
c. Pastikan kulit sentiasa bersih supaya mengelakkan jangkitan kuman
d. Minum air masak/mineral secara mencukupi (8 gelas sehari)

JANGKITAN KULAT

5. Cuaca sejuk boleh melambatkan proses pengeringan pakaian basah. Masalah boleh terjadi jika pakaian anggota yang basah dipakai semasa bertugas. Tempat yang basah dan kurang bersaluran udara adalah tempat yang sesuai bagi jangkitan kulat atau fungus. Jangkitan kulat boleh terjadi di mana-mana, tetapi biasanya terjadi di celah-celah jari kaki dan celah peha dan ketiak.

6. Cara mencegah dari jangkitan kulat:

a. Pastikan stokin dan seluar dalam ditukar setiap hari dan sentiasa berkeadaan kering. Ini termasuklah kasut yang dipakai
b. Pastikan kulit terutama pada celah-celah jari kaki dan celah-celah peha sentiasa kering
c. Pengunaan bedak pada badan dan kaki boleh menolong memastikan celah-celah kulit tidak basah dan seterusnya boleh mengelakkan dari jangkitan kulat
d. Ambil kesempatan untuk membuka kasut dan stokin apabila tidak membuat tugas

TRENCH FOOT (KAKI MEREKAH)

7. Trench Foot boleh terjadi kepada kaki yang terdedah kepada keadaan basah, kotor dan cuaca sejuk (suhu di bawah 10oC) secara belarutan. Kaki akan terasa kebas, sejuk, sakit dan menjadi bengkak. Kuman boleh masuk di tempat kulit pecah dan boleh mengakibatkan jangkitan.

8. Cara mencegah dari trench foot:

a. Pastikan kaki sentiasa dalam keadaan panas/suam dan kering
b. Sentiasa bersihkan dan keringkan kaki dengan rapi
c. Memakai stokin bersih dan menukarnya setiap hari

HIPOTERMIA

9. Hipotermia adalah satu situasi dimana suhu badan menurun di bawah 35oC. Ini boleh terjadi jika badan anggota tidak dilindungi dan terdedah kepada suhu pesekitaran yang sejuk. Jantung, urat saraf dan organ yang lain tidak boleh berfungsi dengan betul jika suhu badan terlalu rendah. Pesakit biasanya akan merasa lemah, keliru, kurang kordinasi pergerakan anggota badan, kurang keupayaan untuk bercakap dan hilang kesedaran semasa menghidap hipotermia.

10. Cara mencegah dari hipotermia:

a. Pastikan pakaian sentiasa bersih dan kering
b. Pakai beberapa lapisan pakaian ringan yang longgar yang boleh menakung lapisan udara dan mencegah haba badan dari hilang ke persekitaran
c. Pakai penutup kepala dan sarung tangan supaya mencegah haba badan hilang ke persekitaran
d. Elakkan melakukan aktiviti yang berlebihan yang menyebabkan banyak berpeluh sebab kombinasi pakaian basah dan cuaca sejuk boleh menyebabkan haba badan hilang dengan cepat
e. Elakkan tidur atau berbaring di atas lantai apabila membuat operasi di luar

from:paramedic china trip'10,namy_00